お花見付きランニング講習

こんにちは。

今日のこの風と今日を含めた今後の天気で

サクラの終わっちゃいそうですね~_~;

まだまだ楽しみたいのですが、

でも、サクラって一気に一斉に咲いて短期間で散っちゃうところにも魅力があるんでしょうね>_<

昨日は先月講習を受けたご夫婦の奥様が

復習したいと予約をくださって

更にお友達を連れて来てくださいました。

下の写真は

軸がブレていたので

あえて狭い階段でお互いに邪魔にならないように軸を意識させながら

更に臀部を使っているところです。

そして、上半身が丸まらないようにポイントを押さえて軽く実践！

色々やっていざお花見ランニング～～

素敵な写真でしょう(^_－)－☆

しかーし、
桜を堪能して気分上々のところ、

最後に勾配23％の激坂をダッシュして終わりへ（笑）

楽しさと厳しさも兼ね備えたランニング講習でした(^_－)－☆

今月末にトレラン無事完走の報告が楽しみです(^_－)－☆