皆さん寒さに負けてませんか？
私は負けそうだけど頑張って抗っています（笑）
さぁ、皆さん
フィジカル強化しましょ！！！
フィジカルトレーニングとは、
単純な身体の大きさなどを意味するのではなく
後天的に進化させられる筋肉や身体の使い方や身体の柔軟性、
更には競技スキルなども含めて
肉体に関する全てのことだと思います。
20日、27日、
柔軟性や身体の操作や自重トレーニングやります、
27日は数名の方から申し込みいただいております。
が、20日は何故か少ない模様f^_^;)
みんな、20日待ってますよー。
物は言いようですが、
同じ値段で人数少ない方が贅沢に指導受けられますよー（笑）
肩こり腰痛改善緩和
健康、運動、パフォーマンスup
目白•雑司が谷から出張も可能！！！
スポーツセラピー(リラクゼーションマッサージ•ストレッチ•トレーニング)
Body Control Laboratory ZION(シオン)
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