出張可能コンディショニング＆トレーニングのZIONです。
今日は嬉しい報告。
昨年、http://ameblo.jp/bclzion/entry-11635496802.htmlで初レースに挑戦した方からのまたまた報告です(^_－)－☆
なんと今回は、昨年と同じレースに
奥様も3里(約11km)にエントリーして無事に完走したそうです！！
本人も前回の2h20m台からの大幅なタイム更新、今回は2h9m！！！
来年は2h切っちゃうんじゃないかとΣ（ﾟдﾟlll）
今回もレースまでには
身体のメンテナンスを定期的に行い、
少しでも楽に走れるようにトレーニング指導したり、
チェックポイントまでにどのくらいのペースを維持して何分までに通過しないとその後が厳しくなりますよ～なんて作戦を立てたり、
とサポートさせていただいたのでとても嬉しい報告でした！
そして、何より昨年の旦那様の姿を見て奥様までもエントリー→完走とこれまた嬉しさ倍増です。
お二人もとても喜んでいて、
レース後の温泉とお酒とお食事がとても満足したようです(^_－)－☆
楽しくランニングしたい方
ランニングの後のお酒やお食事や温泉を楽しみたい方
タイムを縮めたい方
はたまた
ランニングを始めたい方
お待ちしてます(^O^)／
肩こり腰痛改善緩和
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目白•雑司が谷から出張も可能！！！
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