今日はおかしな話を聞いた。
もしくは、自分の実力がそこまで達してないか、、、
さぁ、どちらだろう？
知人がトレーナーさんにお願いしてトレーニングしているそうだが、
色々と筋力チェックをして、
『ストレッチのし過ぎでハムストリングの筋力が弱くなってますね』と言われたそうです。
私は？？？と思ったのですが、
私だけですか？
そもそも、そのトレーナーさんはそのクライアント(私の知人)のストレッチをしすぎる前の筋力を知っているのですか？
単純に筋力が弱いと言うのならば分かります。
ましてや、その方がバレリーナくらい
もしくはそれを超える柔軟性を持ち合わせているわけでもありません。
私の知る限り、
その方はストレッチなどをしっかりとしていて柔軟性が高いというレベルです。
やっべぇ～というレベルではありません。
この状態で筋力の低下がストレッチのし過ぎと初見で断定できるのでしょうか？？？
俺の力不足なのかなぁー、、、、
俺には初見でそこまではわからないです。