音とカラダの面白話 | 出張OK!!施術&トレーニング指導。スポーツセラピー BCL ZION

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こんばんは!

先日、あるミュージシャンの方とお話をしている時に面白い話を聞きました。

その方は音に人一倍敏感な方で
世の中には不快な音が溢れてる、、、
だから鎌倉の方や田舎の方が住みやすいんだ!と。

車や室外機や様々なものの低音、身体に微振動を与えるようなものが多いと緊張して筋肉が強張るそうです。

よく考えたらホラー映画の恐怖を掻き立てる音や天変地異の地震や地鳴りも低音が多いですね。
身体を緊張させることに一役やっているのですね!


逆に、
アスリートが試合前に好きなミュージシャンの音楽を聞いていますが、
あれは自分自身が心地良いと感じる音でリラックスと程よい興奮を身体に与えているのですね!

皆さんも大事な場面の前に好きな音楽で上げてみてはどうですか?(^_-)-☆