不覚にも先日、体調を崩しましたf^_^;
まあ、腸の様子がおかしかくなったのです。
そりゃ、止まらない、、、最後は水しかでてませんでしたよ（笑）
そんな中、普段自発的には飲むことなんかほとんどない林檎ジュースが飲みたくなったのです。
しかもホットで。
そしたらですよ、、、
止まったんです∑(ﾟДﾟ)
後から調べたら、
林檎ジュースは断食からの回復食や病院食でよく使用されるそうです。
そして、林檎に含まれるペクチンは下痢や便秘の解消になるそうです。
ま、ホットにしたのは単にお腹を冷やさないように無意識にしただけなんでしょうが。
よく犬や猫が悪いものを食べた時に草を食べて無理やり吐き出したり、
動く前などに伸びをしたりするのは
カラダがそれを欲していると気づいているのでしょうね！
私たち人間も動物です。
自分のカラダや心を落ち着いて内観して対話すると今自分に何が必要か見えてくるかもしれませんよ(^_－)－☆