しつこい疲れには究極これかも！？

日頃　どーも体が凝りやすいというか血のめぐりが悪い私は

定期的にマッサージに通っています。

ここはリフレクソロジーももちろんあるのですが

私はもっぱらボディケアです。

ラフィネ

全国の大型ショッピング施設や空港などにあり、どこでも同じサービスが

受けられるのが魅力。

私はポイント２倍デーに行ってポイントがたまったら

ちょっと贅沢に

バリ式の全身アロママッサージへ行くようにしています。

でもでも、ラフィネの最近指名しているセラピストのお姉さんが

私にはストレッチが結構有効かも。。。という指導をしてくれました。

ストレッチ。普通に毎朝自分なりにしているのですが、どうも効果がよくわからなかった。

そのお姉さんはスポーツマッサージも習ったことがあるらしく

二人で行うストレッチは、ひとりよりもぐんと可動域が広がって効果が断然上がるらしい。

なるほど、マッサージしてもらうより、体の深部まで凝りがほぐれるーーーー。

それで前々からあまりにもアクロバティックで近づけなかった

タイ古式マッサージ

にがぜん興味津々の今日この頃なのです。

セラピストとの体の密着度もすごいし、よほど信頼してないとできなそーーーですが

タイ式に気持ち接近中の今日この頃なのでした。

奇跡的、ポイントタウンからPexへ

ポイントサイトのポイントタウン

登録してからもう何年にもなるのですが、

PexやAmazonギフト券に交換しようと思っても

競争率がすごいのか受付時間後何分とかでももうアウト！！

ってことが多かったのでしばらくポイントをためるのはメールポイントだけにして

サイトは全く見なかった。

なのにです。

なぜか今週はどっちもＯＫ。すんなり交換できました。

はじめてでした。

どうしちゃったの？

おかげでAmazonギフト券、Pexポイントどっちもゲット。

ポイントタウンのポイント10000ＰがPex5000Ｐに交換できました。

マイラーの私はこれをヤフーポイント→ＪＡＬに交換してＪＡＬのマイル250マイルゲットです。

ないものと思ってたので、これはラッキー。

またポイントタウンのポイント地道にためよう。！！

ポイントタウンはメールポイント、検索、ポイントとり占い、すごろく、スロットなどのゲームでも

ポイントがたまります。

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キテマス キテマス

昨日ヤッホーのニュースに

福山雅治の

ＮＨＫ大河のポスターができたというニュースが。

いいじゃんいいじゃん。これはなかなか精悍な　いいポスターです。

福山雅治　ヤサ男風で昔はあんまり好きではなかったけれど、

彼もアラフォーと言われる世代になり、観光大使にも任命されて

明日から２daysの稲佐山ライブ。

犬占いだと　私の理想の男は　福山雅治　らしいのです。

犬占い　おかしいほど当たるので、年をとってきた福山雅治ってことなのかな？

でもって、ライブのあともしかしたら　ふくやんも立ち寄るかもしれぬ、

きれいになった　思案橋ラーメン

有名な　爆弾ちゃんぽんです。850円也

上ににんにくと何か（ひみつだそうです）をペースト状にしたトッピングがのってます。

食べたあとどこかへお出かけってわけにはいかないよね