夏ぐらいから複数の選手のフィジカル強化のため朝練をしています![]()
朝6:30から某海岸で1時間程度走り込みなんかを指導しているわけです。
で、
僕も選手に混じって汗を流しているんです![]()
とはいっても、半分は口だけを動かして、
選手の半分ぐらいをこなす感じで(笑)
僕は特に試合とかあるわけではないんですが、
その成果を発揮するときが偶然やってきました![]()
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
*廃車の確率高し
昨日、僕のアシは自転車に変わってしまいました![]()
コイツを引っ張り出してきて、
埃を拭いて、
空気を入れて・・・
今朝、店までコイツで出勤してきました![]()
うちの家から店まではオール上り坂で、
しかも途中には約500mほどの「心臓破りの丘」があるんですが、
なんと割とあっさり制覇できたんです![]()
以前は立ちこぎでなんとかだったのが、
一度も立たずに座ったままこいで上がれました![]()
こんなところで朝練の成果が発揮できるとは![]()
まったくありがたくない話ですが![]()
にしてもケツが痛い~~~!!
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