【BCC大阪 ZEKE流 豆知識ブログ!!!】 -2ページ目

【BCC大阪 ZEKE流 豆知識ブログ!!!】

大阪のボディコンディショニングセンター、BCC大阪★
専属講師ZEKEが教える、パーソナルトレーニング・食事カウンセリング・セミナーを行っている、身体作りの専門センターです!
必ず役に立つ豆知識や、パーソナルコース・セミナーの情報をお届けします!(^^♪

新型コロナウイルス感染防止、緊急事態宣言の発令によりBCC大阪の営業を休止しておりましたが、この度2020年6月2日(火)より営業再開することが決定致しました。

長らくの間お待たせ致しました。


BCC大阪提携ジム、長居トレーニングセンターの営業が同日より再開されますので、それに伴いBCC大阪もパーソナルトレーニングのレッスン、BCC大阪事務所での食事カウンセリングなどのレッスンも再開させて頂きます。



下記にレッスンご利用にあたり確認頂きたい項目を記載させていただきますので、ご確認をお願いいたします。


①当面の間は、感染拡大防止のためにも基本的に出張パーソナルトレーニングレッスンは休止とさせて頂き、長居トレーニングセンターでの個人レッスンのご利用をお願い致します。

例外で、営業休止前より特定の場所でのレッスンをご利用いただいていた方のみ、引き続き以前の場所でのレッスンご利用を可能とさせて頂きます。皆様のご理解とご協力をお願い致します。


②レッスン中は、ソーシャルディスタンスを取りながら、トレーナーはマスク着用の上レッスンをさせて頂きます。

※長居トレーニングセンターの規定で、施設利用にあたって、皆様マスクの着用が必須とされております。 マスクでのトレーニングは苦しいところもあるかと存じますが、皆様もマスク着用のご協力をお願い致します。

※長居トレーニングセンターHP→ https://www.osaka-sp.jp/nagai_training/news/2020/05/08/


また、長居トレーニングセンターでは一度に使えるマシンの台数を減らすなどして、感染拡大予防をするようです。

レッスン中にほかのお客様が使用されているマシンなどがあり、マシン使用を少しお待ち頂くことももしかしたらあるかもしれませんが、トレーニングの順番をうまく調整しながらZEKEがレッスンを工夫させて頂きますのでご協力をお願いできれば幸いです。


③ご予約は以前と同様、電話、メール、ショートメール、インスタグラム、Facebookより受付しております。

・TEL 090-6662-6692(ショートメール可)

・Mail samar@samar.co.jp 

・インスタグラム https://www.instagram.com/bcc_osaka/

・Facebook https://ja-jp.facebook.com/




一先ず新型コロナウイルスが収束の兆しを見せており、営業再開できることをうれしく思います。

皆様も引き続き体調管理をされながらお過ごしくださいませ。


お久しぶりに皆様のご予約をお待ちしております(^^)


BCC大阪 野々村



皆様こんにちは!


BCC大阪の野々村です(^^)


本日は、第17回BCC大阪ボディメイクセミナーに関してのお知らせです。


2020年5月10日に開催予定をしていた、ボディメイクセミナーを今回は中止とさせて頂く事を決定致しました。


換気をしながらなどの対策も検討しましたが、やはり新型コロナウイルス感染予防を徹底するためにやむを得ず決定致しました。

楽しみにしてくださっていた皆様には本当に無念で申し訳ない気持ちでいっぱいです。

やむを得ず中止とさせて頂く事をご理解頂ければ幸いです。


※個別相談の食事カウンセリングは現在もご予約受付をしております。

ご相談やアドバイスは、食事カウンセリングを受けて頂ければと思います。

BCC大阪事務所は完全換気でカウンセリングを行っております。

宜しければ、マスクをご着用頂き、食事カウンセリングにお越し下さいませ★




そして・・・

今年の大会もどうなるのか、、、?といった状況で、今シーズンに向けて準備をされてきている選手の方々は、開催されるかどうかががとっても気になり、複雑、不安かと思います。

直近では5月の「2020 King of Physique Osaka」の開催されるか否かが気になりますよね(/_;)

大会のために1年間頑張っていらっしゃる選手の方々からすると、是非開催してもらわないとと思ってしまうかと思います・・・(>_<)


しかし、新型コロナウイルスの肺炎は本当に怖いです。。。

本当に「健康」があってこそ、「命」があってこそ、競技にも励めますし、仕事ができたり、美味しいご飯が食べられたり、家族や仲間と笑いあって普通の日常は過ごせます。


今シーズンの大会が開催されるのか不安ですが、まずは自身の健康を守って、みんなで協力して不要不求の外出は避け、また「元気な日本」になるように頑張りましょう!!!

全員が協力して上記のことができれば、これ以上感染経路不明の感染者も増えず、今このブログを読んでくださっている皆さんにも怖い新型コロナウイルスが身近に襲ってくることはないのでは・・・と私は考えています。

こんな時こそ、普段の生活、普通に仲間と食事ができたり恐れることなく外出、ジムへ行けることがいかに幸せかを実感してみんなでがんばりましょう!!!


BCC大阪のセミナー開催の中止も大変残念ですが・・・

いつかまた絶対に開催できる日がくることを祈ってBCC大阪一同も頑張ります!


BCC大阪 野々村★




皆さんこんにちは!


BCC大阪の野々村です(^^)



新型コロナウイルス・・・とても怖いですね。。。

日本を含め世界中のニュースを見るたびに心が苦しく、もう本当に他人事ではない事を自覚してています。

著名人の方が亡くなられたり、有名なスポーツ選手、世界の俳優の方などの感染を知るたびに、「世界の人口の中で、TVにでるような有名な方は一握りなのに、その方々でさえコロナに感染しているんだ」と思うと本当に感染力が強くとても怖い病気なんだと実感します。

絶対に新型コロナウイルスに感染しないように、不要不求の外出は控え、マスクの着用、何より手洗いを手首までしてください!!!


新型コロナウイルスもインフルエンザ等の感染も同じですが、マスクをしていたのにかかってしまう場合もあります(/_;)
その原因のや、感染予防の徹底方法を皆さんにシェアしておきたいと思います!



【感染しない為の大切なポイント】

①マスクは必ず耳にかける部分のゴムの部分のみしか触らず着脱をする。
②絶対に外に出かけて手を洗うまで、顔(特に目・鼻・口)を触らない。
③手は、手首、爪の中までしっかりと20秒以上洗う。



※①に関しては、以前TVで「何故インフルエンザ感染者を沢山診察している医師の皆さんが、インフルエンザに感染しないかのポイント」として紹介されており、私はそれを見て以来徹底しています!


※②こちらは、日ごろからの癖で無意識に触ってしまったり、花粉症の方はどうしても目がかゆくてかきたくなる時がありますよね(*_*)

でもきっちりと除菌ソープで洗う前は意識してがまんして顔は触らないようにしてくださいね!!!


※③こちらはもう基本中の基本!!!

サッと洗うのではなく、20秒間ほどかけて手首や爪の中、意外と洗い忘れがちな、親指の裏までしかっりと洗ってください!!!




私事ですが・・・2019年6月に重度の肺炎に感染し、2週間ほど入院していました。

新型コロナの肺炎の症状と全く同じではないかと思いますが、肺炎は本当に怖い病気です。

息をするだけであばらや肺が嘘みたいに痛いです。

呼吸がしにくく苦しいです。

激しい咳をし続ける事であばらの骨が折れ、上半身の神経痛も始まり、足以外が咳をする度に本当に激痛でした。

高熱が何日も下がらず、本当にしんどいです。辛くて体が疲労して心も疲れていきます。

退院後も、免疫がかなり低下している為、自宅療期間が1カ月は必要でした。

その1カ月以内に少し家を出ただけで、急激な免疫低下によりまた違う感染症にかかりました。



新型コロナウイルスはこれだけ世界中で死者が出ている、私が経験した肺炎よりもっともっと怖い、まだまだ得体の知らない恐ろしい病気です。
特効薬やワクチンがないし、かかってしまえば本当に治るかなんて確証のない病気です。


もう他人事とは思わず、本当にコロナ感染予防を徹底してください!!
皆さんで協力してこれ以上、感染者や死者を増やさないように頑張りましょう!!!!!



BCC大阪 野々村★


【パーソナルトレーニングのレッスン停止期間

延長に関するお詫びとお知らせ】

※提携ジム「長居トレーニングセンター」でのレッスンのみです。


【2020年3月22日更新】

この度、BCC大阪トレーナー(ZEKE・Miyabi)による、提携ジム「長居トレーニングセンター」でのパーソナルトレーニングのレッスン再開日の延長をお知らせさせて頂きます。


新型コロナウイルス感染拡大防止のため、BCC大阪提携ジム「長居トレーニングセンター」が、3/24(火)までの休館ではなく、事態が収束・または感染者数が横ばいとなるまでの当面の間、休館期間を延長することとなりました。


提携ジム「長居トレーニングセンター」は大阪市の管轄下にあり、一昨日発表された大阪府の様々な規制・イベントや施設利用再開の自粛期間の延長要請が発表されたことに伴い、当センターも休館期間延長の決定をされました。

その為、営業の再開時期に関しましては、今後の大阪府・大阪市の方針や決定に従い、再開時期の検討をされるとのことです。


現段階で、明確な長居トレーニングセンターでのBCC大阪トレーナーによるレッスンをお受け頂ける日程の発表はでき兼ねますが、レッスン再開のご案内ができるようになり次第、こちらのBCC大阪ホームページやブログ、SNSにてお知らせをさせて頂きます。

度々重なる休館延長により、長居トレーニングセンターでのレッスンご予約を頂いていた沢山のお客様には、更なるご迷惑をお掛けすることとなり、大変申し訳ございません。


※尚、昨日までは、4月以降の日程では長居トレーニングセンターでのレッスンご予約を受付しておりましたが、一旦こちらのご予約受付の停止をさせて頂きます。



★そして、BCC大阪トレーナーZEKEのパーソナルトレーニングに関しましては、今現在でもレッスン可能な場合がございます。 

※一定の条件があります。

今すぐにでもパーソナルトレーニングのレッスンをご希望の方は、直接BCC大阪まで条件等をお問い合わせくださいませ。

・TEL・ショートメール: 090-6662-6692

・メール: samar@samar.co.jp

・Facebook、Instagramなどのダイレクトメッセージより


何卒、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。


BCC大阪一同



パーソナルトレーニングの

ご予約一時受付停止延長に関するお詫びとお知らせ



この度、パーソナルトレーニングのレッスンご予約の受付一時停止を、3/24(火)まで延長させて頂きます。

以前よりお伝えしていた通り、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、BCC大阪提携ジム「長居トレーニングセンター」が、3/15(日)までではなく、3/24(火)まで休館を延長することとなりました。



休館期間中にご予約を頂いていた沢山のお客様には大変ご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございません。

そして「パーソナルトレーニングのレッスンご予約受付停止期間の延長」を、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。



BCC大阪一同