フォームローラー

今日は早朝から激しい雷雨⚡️

外に出るに出られない状況でした

前々から気になっていたフォームローラーをついに買いました

買った後に知ったのですが、これよりハードタイプがあるそうです

ハードタイプにすればよかったなー

他にも

↑こんなのも持ってます。

３年くらい愛用してます

足の裏が気持ち良い

↑これはさっきの緑より一回り大きくてソフトタイプ。

臀部とかにも使える

↑アキレス腱を故障した時に買ったやつ。

あまり使えてないけど、私は扁平足だし外反母趾になりそうだからトレーニングしなきゃ

↑これはRUNグッズではありませんが…

道頓堀 だしマヨ買いました

お好み焼きにかけたら美味しかったよ