調整ラン

木曜日は長居ウインドで最後の調整をしてきました

雨だったので、いつもより参加者が少なかったですね

長居ウインドでは初のキロ４に、参加

まあ、6キロまででしたが。

水たまりが多くて走りにくかったです

キロ４が楽に10キロくらい走れるようになりたいな