瞑想に繋がるワークショップ 参加者 感想
その1 書家さま
自分のスタンスの確認、五感で自然を感じ切ることで起こる、意識の変化などを期待して参加しました。
呼吸や身体を動かすことで、心身をゆるめることができ、自然と思考から感覚に切り替えることができたのが良かったです。
早朝の瞑想ワークは、自然や動物の目覚めの細胞の振動が感じられ、感動しました。
自然の一部になることで、エネルギーを分けてもらえ、心身共にリフレッシュして元気になりました！
ガイドブックの内容が素晴らしいです。とても大切なことがわかりやすく書いてあり、すっと自分の内側に入りやすくなります。
その2 セラピスト
こんばんは！
ご挨拶が遅くなりました。
とても充実の時間で、気づいたこと・気づかないことを含めて私の目標以上の成果だったと思っています。
沢山色々とお話を伺うことができ、疑問に思っていたことは全て話題になっていた気がします。
＜二日間の感想＞
一昨年とはまた趣が異なり、楽しく体験し体感し気づきを得た二日間になりました。
初日の身体を動かすワークとその前後の瞑想では、身体と意識のつながりに気づき、瞑想で自分のまわりに拡がる世界を感じ、静けさが深まるのを実感するダイレクトな気づきがありました。
翌朝、黎明の庭での瞑想はまた格別でした。
生き物たちの気配、音、香り、風、光が刻々と変わっていく世界に生きる実感に満たされました。
獅子吼城跡への散歩と瞑想は、前日とは違う身体の使い方と一人一人の場になって、一歩前へという感じでした。
オステオパシーでは、戸をあけ放った和室に置かれたベッドに寝た瞬間から、庭に向いた足裏からじわーっと響いてくるエネルギー感にちょっと驚きました。
施術はとてもソフトでシンプルかつ効果的で、瞑想の続き、私自身の継続している健康のテーマをサポートしてくださいました。
その後いただいた庭のミントとセージのお茶がぴったり、沁みました。
とても安心していられる調和した空間での瞑想、ワーク、美味しい食事、そして沢山のお話の時間が楽しく充実の二日間でした。
今回は、自分の感じ方がどう変わったのか、変わっていないのかを確認するのに、自分から感じをつかみにいかず、気づくままに在るというのか、そんな風に居ようと思っていました。
これが、思いのほか心地よく、瞑想やワークを通じて自分が何層にも拡がり、その層に護られた一体感や安定感が増したかと思います。
いざ瞑想！と構えずに楽しめそうです。
そして、昨夜は日曜ごとに行っている遠隔レイキ、今日は対面セッションで、言葉にするのは難しいのですが、気持ちよい時間でした。
オステオパシーで見えて飛んでいた、とても清々しい新しい天空とつながっている感覚、生きています。
また一年後とは、心強い目標です。
ありがとうございました。
その3 サラリーマン
大変貴重な時間を頂き誠にありがとうございました。
気のせいかもしれませんが、
今日も彰さんのエネルギーを感じたような気がしました。
今回のワークで、今まで感じたことない自然の変化や
空気を感じることが出来ただけで本当にありがたいです。
また、もっとちゃんとメモっておけば良かったと思ったのが
身体を整える方法です。
もっと僕は受信しやすい体に毒素を抜かなきゃならないと
感じます。
食生活も含めて、骨盤をゆるめたりなどです。
日々の生活で何をしていこうかを
昨日までのワークを思い出しながらやっていこうと思います。
仕事以外では、なるべく
頭を使わずいきます( ・∇・)
またお会いできる日を楽しみにしております。
#ボディケアクリニカル
#アキラメソッド