意識は広げることができる。
すると可能性はどんどん広がり、不安が消えていく。
しかし意識について「難しい世界」と決めてしまったら、
その時点で広がりを失ってしまう。
不安や怒りの世界にいるとそれは更に黒く深い闇になり、
世界はどんどん小さくなっていく。
だから自分も苦しくなっていき、呼吸すらしづらくなってしまう。
時に広い世界に出てもまた引っ込んでしまう。
自分の殻に閉じこもってしまう。
例えば「ネガティブに考えがち」「後悔しがち」「自分を否定しがち」なら
なぜそうなってしまうのか。
そこには、そのような自分が（無意識下で）好きということがある。
そして仮想空間、自分が逃げる空間を作ってしまう。
人間はいくつも自分の周りにそのような空間を作っている。
時にはそれは自分を逃して生かしていることになるが、
そこにずっといることで現実での自分が留守になってしまう。
外の空間から中々戻ってこれなくなってしまう。
更に違う所まで行ってしまい、帰り道がわからなくなってしまう。
終いには「こちらの方が楽、帰りたくない」となっていく。
しかしそれは「思ったようにならない！」という世界。
自分の中にスペースができれば、外に空間を作らなくても
自分の中にいることができるし安定する。
自分の中に軸を作ることも大切である。
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