おばんでございます。下半身、キツいです。

とくに左膝から左脚付け根のあたり痛みが(>_<)普段動いていない証拠ですかね何とかしなきゃいけませんね。うまくいけばとりあえず火曜が仕事のピークなんでそれ越えたら落ち着けるはずなんだけど…さてどうなるか