久々のブログの更新です。すべり症になって、坐骨神経痛が生じているので、ブログでやせる宣言しながら、あれから、まったくダイエットできていません。
さらに、最近、寒くなってきたので、色んな事が億劫になり、運動量が激減、スマホの歩数計も最近3割ぐらい減少し、どんどんダラダラの生活になってきている、これではいかんいかん！！と思い、ブログの更新をします。
さてさて、先日病院を受診したら、治療は終了する気配(まだ、痛みは少し残っているが、点滴の本数が限度まで達したらしい)、
ドクターから、さらっと「狭窄症がひどいから、いったん痛みが減少しても、一年ぐらいしたら狭窄が進行していくから、痛みが出たら、注射を打ちましょう。」
「私生活で気をつけることありますか？」と聞いても、
「痛みが出たら来てください。」とのことであった。
注射以外の事が聞きたかったのに返答がなかった・・・
当たり前だけと、医者からしたら、大勢の患者さんの一人にすぎず、やはり他人事なのかな？って感じた。
それと同時に、自分もこの症状がでるまでは、病気やけがをしている人に対してどのような態度をとっていたのかなと考えさせられた。
痛みや辛さは経験した人しかわからないから、自分の健康は自分でまもらなけばいけないと思った。
そこで、ブログでダイエットをゆるく報告しながら再度ダイエットに挑戦します。腹筋鍛えます！現在の体重は81キロです。
誰のためでなく、自分のため、自分に優しく、そして、人にも優しい人間を目指して頑張ります。