こんにちは、炭酸美容家の今西美佳です。
美容に甘いものってよくないんだよね？と聞かれますが
私は、たくさんじゃなければ
いいと思ってます。
糖質制限もしないので
白米も食べるし
でもしっかり
タンパク質は摂るようにしてます。
タンパク質は、
お肌や髪に影響します。
お肌ってビタミンって印象もあるけど
タンパク質も大事！
焼肉大好き。赤身のお肉をよく食べます。
デザートには
私はフルーツが好きなので
フルーツが入ったものを
選ぶことが多いです。
１枚目の写真は
資生堂パーラーのイチゴのソーダ
おいしかったです！
焼肉の後でお腹いっぱいだったから
今度はイチゴのパフェ
食べよう。
代謝を上げるカルニチンも入っていて
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だから炭酸美容！ 炭酸美容に夢中！
炭酸美容家で薬事コンサルタントの
高橋弘美さんのフロムCO２です！