つづきです
体温を上げる方法として・・・
![ワンピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/ae/aehkkyr410/153781.gif)
夏でもエアコンの中では靴下をはく
![風呂](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hazumi-sachiko/11831.gif)
![ストーブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/2050953.gif)
![運動](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01210/383145.gif)
などありますよね!
服装に関しては、すごく重要です
ただ、「流行っているあったかいインナー」は
体の芯を温めるものではなく
インナーと皮膚の間の空気を温めているだけで
体の中まではあたたまらず、一時的なものです
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
温めるものというより、ただの防寒かな
雪山に行くときに、スノボとかの服を着る、
ああいう感じで
あたためるものではなく、寒さ防止
![雪だるま](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chibikurokumako/243795.gif)
お風呂や運動は、美容にもとってもおすすめなのですが
これも もっと 一時的なものです
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12762.gif)
お風呂の間はあったかいけど
それがずっと続くわけじゃないですよね!
そこで
![!!*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/52375.gif)
わたしは これを着てます
![キラきゅんっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao-mani/3964.gif)
オススメしているララの下着で
同じ生地で作られているインナーです
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
あの「流行しているインナー」3枚重ねより
あったかいです
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
(これ、絶対ウソだと思ったけどほんと!)
体の芯を温めてくれる 遠赤外線の効果で
めっちゃぽっかぽか
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
これなしでは冬は乗り切れませんっ
これなしで冬を乗り切ろうとすると
寒い!
風邪をひく
体が冷えて、脂肪・むくみがつく
![いや](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma3ko333/2660505.gif)
体が冷えると免疫力が落ちるので
風邪だけではなく、さまざまな病気にかかりやすい
![いや](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/ma3ko333/2660505.gif)
ララの下着より、地味なので
あまり目に止めない方も多いのですが
わたしはこれ、めっちゃオススメです~~!
母親にも何枚かプレゼントしてます
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
そして、このインナー
お客様からびっくり!なデトックス情報が入ってきました
![!!*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/52375.gif)
これ、おどろき!
「インナーから墨汁並みの汚れがでた!!」へつづく