大切な自分の声

SNSやコミュニティに触れれば触れるほど、自分がどんどん疲弊していくのがわかる。

そして一人になると生き返る。

この感覚は、本格的に内観を始める4年前からあまり変わっていない。

とても重要で、とても大切な自分の声。