昨日の夕方も鍼に行ってきましたよ
だいぶ緩んできた私の身体
前から右の腰辺りが痛くて
聞いてみたら
「軽い神経痛になってきてるよ
坐骨神経痛
この痛みが両方あると
糖尿病だよ」
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ない・・・
セーフ
「あっためるといいよ
１１月ぐらいになったら
痛い場所にホッカイロあてておいた方がいい」って
約１０年ぐらいBBやってきて
波待ちの姿勢もそうだし
何時間も海に入っているための冷えもあるし
首や腰に負担がかかっていたのも当たり前
まぁ・・・
それだけが原因じゃないと思うけど
波乗りやっている皆さん・・・
まだ若いからと思って無理していると
あとでダメージ大きいですよ
無理しないでね