最近、深夜帯に泣く
オムツ変えて寝る日もあれば
お腹が空いてミルク飲ませたら飲む日もある
両方やっても寝ない日もあったり
中途半端に眠れなくなり、私が眠たい。
このイライラを旦那にぶつけてしまう。
昨日は思い切って娘と同じ時間に寝てみることにしてみた。
3時過ぎからグズグズ…
オムツかえてもグズグズ…
搾乳+ミルク
1時間くらいリビングで遊んでいたらウトウト…
5時に寝室で再就寝
リビングで遊ばせてる間に旦那にお弁当作って、朝飲むコーヒーセットして寝たから久々に旦那は弁当🍱で嬉しかったらしい。
私もそれなりに眠れたのでスッキリ
唯一の救いが、深夜の夜泣き以外は寝起きがいいのでありがたい。
復帰したらこのパターンがベストかな⁇