夜勤してた頃も、日が昇ると二度寝ができなくて、5時くらいに起きて、わざわざ睡眠薬飲んで13時くらいまで、無理やり寝てたな〜
夜勤の時、仮眠時間を2時間もらっていたけど、常に緊張して張り詰めた空気だったので、眠れず…
身体を横にしていたり、自分の仕事を片付けたりしてることが殆ど。
帰宅してもすぐには寝付けず、なんやかんやしていたら16時くらいになり…
そこからひたすら寝続けて、たまに、今が何月何日の何時なのかすらわからなくなる。
なので、自宅の時計は日時曜日の出る24時間表示を必ずベッド横に配置。
今思えばよくやってたな…