久しぶりの練習

先月に中指の先を骨折して、ほぼバスケができない日々が続いてましたが、
医者の全治２～３ヶ月の忠告を無視して見事に今日から復帰です♪

まぁ、骨はくっついてないにしても、ギブスをした状態で痛みはもうないんで
全然できるっしょ　(´0｀*)

久しぶりの練習だぁ～！！

うちのチームは社会人チームとは思えないほど尋常じゃないキツイ練習をするのです・・・
んで、一ヶ月ぶりにチームに合流し練習してみりゃ、
吐きそうになるわ。足はつるわ。

まじでこんなにキツかったのか？！ってくらい体力の衰えがぁ・・・
リーマンボーラーは少しやらないとガクン！と体力が落ちるのね

そんなショックを受け、あ～これから走りこみのトレーニングも必要だわなんて思ったのでした。

ただ、今日ひとつだけ収穫があったのは、骨折中にずっとジャンプ力アップのトレーニングを
していて、それの効果がすごく出ていたこと！
具体的には、ドライブ１歩目の爆発力がup！ジャンプシュート中の安定感がup！！
プレーの随所にそういった効果が出ていてそこはすごく良かったっす。

ジャンプ力アップのトレーニング法については今度時間あるとき書きま～す

とりあえず今日は風呂入って寝る！！！

バスケットボール・バカですか？？

世には「B・B」と呼ばれる人達がいる。
「Basketball BAKA」略して「B・B」
そんな自分も、もちろん「B・B」

初めてバスケをしたのは小学校も４年生のとき。
途中、挫折しながらも、部活から離れることがあっても
それから気づけばリーマンボーラーとなっていた・・・

なんで社会人になってもやってるのか。
なんでいまだに上手くなろうとしているのか。

そんな問いは誰しも思うことだけど
同じ「B・B」なら理由は言わなくてもわかってるはず！

「B・B」にはそれぞれのバスケとの関係があると思う。
自分に関して言えば、
「運命が自分にバスケをさせようとしている！」
これしかいいようがない。

すごく寄り道をしてきたけど
やっぱり体育館に戻ってきてしまった。

まだまだ上手くなる！
バスケが大好きだ！！