ハートBb staff aki ですハート

相変わらずダイエットレシピを頑張って作ってますナイフとフォーク
やっと効果があらわれ彼が、-2キロ痩せましたアップ
目標、あと-13キロあせる

今日は好評だった、ダイエットレシピをのせますね!!

まずは、玉ねぎをみじん切り涙
パン粉、小麦粉、ナツメグ、塩コショウを各少々
よく混ぜて
焼けば

玉ねぎハンバーグ!!




次も玉ねぎを使いました。

玉ねぎみじん切り
キャベツ千切り
しめじ
小麦粉
玉子
塩コショウ

混ぜて焼けば

玉ねぎお好み焼き!!




玉ねぎばかりのレシピですが、お肉食べてるかんじがするので、是非試してみてくださいねはぁと


さあ、本格的な夏に向けてダイエットするもよし、Bb パーティーでステキな出逢いハートみつけるもよし、楽しみましょういえー




Android携帯からの投稿