金沢マラソン挑戦記❽
『第50回マラソンに挑戦する会２２キロ走』
娘と一緒に２２キロランニング！
９月１８日朝6時警報級の大雨
準備して陸上競技場に向かいます
7時30分無事に受けを終えて会場
会場では元気な太鼓演奏！！
しっかり元気もらいました
太鼓演奏の男性の方
当院患者様のＴ様 83歳
力強い演奏ありがとうございました♪
ちなみにＴ様、来月の金沢マラソン走ります🏃
凄いレジェンドです
一緒に写真を撮ってもらいました^_^
8時前
奇跡的に雨が上がる！
トラックに出てアップ開始
スタート前皆んなが集まってくる
８時スタート
雨上がり、とても涼しく走りやすい
犀川河川敷を心地よく走ります
１０キロ過ぎ
気温急上昇！！
暑さで体力が消耗
かけ水💦
頭からかけました
助かる〜
１７キロ過ぎ
左かかとに痛み
靴づれ発生！
プラス➕
かなりの疲労と軽く頭痛あり
脱水症状です、、、
ここは無理せずに歩く事にします
皆んな暑い中頑張ってます
ラスト１キロ
雪吊り橋を渡れば競技場
へとへとになりながらなんとか競技場
ゴール^_^
ゴールしてから9分後？？？！！！
娘 ゴール！！！
は、は、は、早い！！
今までの練習では、３キロ、５キロ、１０キロ走って今日が初めて２０キロ
こんなに早く走るなんて
想定外！！
来月の金沢マラソン楽しみやね〜
自分より先にサブ4達成あるかもしれない！！
金沢マラソンまで約1ヶ月
頑張りまーす♪