金沢マラソン2020ONLINE挑戦記❹シャワーラン

金沢マラソン2020ONLINE挑戦記❹シャワーラン

 

当院のご紹介　＾－＾

https://www.biomag2008.org/images/pdf/pickup57.pdf#search='%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82+%E5%8A%A0%E5%9C%A7+%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2'

 

こんにちは院長の和田です＾－＾

今日は朝から小学校の廃品回収～

終わったので

走ってきました^_^
 

 
 

 
 
小雨の降る中シャワーラン！

 
走り始め左の臀部の痛みがあり今日は調子悪いかなぁと思いながら走ってましたが
体が暖まるにつれて痛みが治まり
折り返しではいつもよりも足が動いて
いいペースで走れました^_^
 
 
 
 
後半にかけてペースアップをするビルドアップ走

 
金沢マラソン2020オンライン大会に向けて
 
患者様や加圧クライアント様皆さん頑張ってます＾－＾
 
自分もけがをしないように楽しみながら少しずつ頑張りたいと思います^_^
 
当院のホームページはこちらから　＾－＾