公開ダイエット生活25日目おはようございます今朝の体重は…80.1キロ公開...

この投稿をInstagramで見る

公開ダイエット生活25日目 おはようございます‼ 今朝の体重は… 80.1キロ 公開ダイエット初めて役1ヶ月 正直、舐めていたな… 食事の取り方も変えたし 運動量も増えたし わりと真剣にダイエットに 取り組んできたけど… 今のところ 全然ダメやん🤣🤣🤣 だが、私は もう一つやってみたいことがある 明日から 実践して行きます‼️ 残り20日‼️ 進化した自分でみんなと家族写真👪 おすすめのダイエット方法あったら教えて下さい‼ #ダイエット #公開ダイエット #１ヵ月間チャレンジ #禊企画 #禊ダイエット #TANITA　さん #ありがとうございます #挑戦 #プロテイン #プロテイン秋山 #秋山式ダイエットプログラム #メナード ＃MENARD

Ryosuke(@ryosukebb)がシェアした投稿 -