中断

絶食だけど、好きなもん飲んでいいし、我慢出来んやったらスルメ食ってもいいよダイエット、中断しました。

具合が悪くなったから。^^;

昨日は午後から完全OFFで、スルメをツマミに飲んでいました。

入浴を済ませしばらくすると、貧血時のようにフラフラするし気分が悪くて居ても立ってもいられません。

じっと横になっていることも出来ません。

嘔吐と下痢が続き歩くことが辛く、震えが出てきました。

心配する妻に連れられ、病院へ。

0時過ぎています。

事情を話して、点滴を打ってもらいました。

針を刺した時の血液の戻りを見た先生は、脱水症状が進んでますね、と。

点滴2本を済ませ、3時過ぎに帰宅しました。

んでダイエットの結果は、って？

体重と体脂肪率の推移は

1日目 ー1.6kg ー0.5%
2日目 ー0.8kg ー0.3%
3日目 ー0.8kg ー0.2%
4日目 ー0.4kg ー0.1%

トータル4日間で、ー3.6kg、ー1.1%でした

目標のー6.6kgには届きませんでしたが、すきっ腹にアルコールはいかんことが分かりました。^^;

それと、妻の偉大さも。

ご迷惑おかけしました。m(_ _)m

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