おごります

風呂上りに、洗面台に写る自らの体型に、日々肩を落とします。

（何とかせなならんなぁ・・・）

そう思い始めてから、早一年余り。

この間、ジョギング・空手・断食・サラダのみダイエット・炭水化物抜きダイエット・一日一食ダイエット・健康体操etc、ちょこっとずつかじりました。

しかしその甲斐なく、成長はとどまることを知りません。

そして、過去最高サイズを更新し続けております。


先週、ホテル泊まりが二日ありました。

いつものように、風呂上りに鏡を見ました。

自宅の洗面台と違い、つま先から頭まで写ります。

愕然としました。

（み、見苦しすぎる・・・）

いつも見ている姿を等身大で眺めると、こんなにも見苦しいものなのか・・・と。

まるで消臭力、いえ長州力のようです。

あまりの見苦しさに、（見なかったことにしよう）と心に決めました。

翌日いつものように鏡の前に立つと、昨日と同じ姿が。

・・・。

（い、いかん、何とかせねば）

とりあえず一週間、酒断ちすることにしました。

風呂上りに、ラガービルのもみじ缶が飲めないのは辛いことです。

そして、今日で五日目です。

でも続いております。

ここまでの体重と体脂肪の推移です。

1日目　　78.9kg　　22.6％
2日目　　78.1kg　　22.4％
3日目　　76.5kg　　21.6％
4日目　　78.4kg　　22.2％

そして、今日はまだ計っておりません。

3日目に減っているのは、仕事が忙しくて朝昼抜きで計っているからです。

4日目は仕事が休みだったため、つまみとお茶で一日過ごしたらこんなになりました。


昨日食べたスルメのおかげで、一日中あごが痛くてたまりません。

どなたか私に、楽してやせる方法をお教え下さい。

一杯おごります。



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