朝ごはん

ベントナイト

ナイアシンアミド

雑穀玄米

人参ごぼうサラダ

豆腐ごぼう人参味噌汁

ししゃも

水菜おひたし

大豆と昆布煮物

マテ茶

８月末からハロウィンのポップを見かけて出すの早すぎると思ってたのに、もうおせちの受けつけはじまってる