テロメア

スェーデン　なんかへんやな。スゥェーデン
ん？　まあええか。　
での　研究で　肥満でよく座っている人の　細胞　のテロメアを
調べた。
運動させたり　休憩させたりして
その細胞のテロメアの変化をしらべた。
（テロメアは後何回　細胞が分裂できるか
の回数券みたいなもの、全部使うと
それ以上　分裂しなくて　あと寿命がきたら終わり。）
いろいろかいてあったけど
結論として
たくさん　座ってた人のグループ
の人たちのテロメアが短くなっていた
ということです。
それは　運動量が多くなっても　座ってる時間が
長いと　短くなるみたいです。
運動あんまりしなくても　立ってる時間が長い人の
テロメアのほうが長い。
なんか詳しいメカニズムはわからんけど　
立ってるほうが　アンチエイジング
ということです。
British Journal of Sports Medicine.

以前の　宇宙飛行士の骨の老化現象　
と別のアングルですね。

立ってパソコン　じゃ。