ダイエット肥らないカレーラーメン

最後の大盛りカレーを
食べたのが二週間前

そこから炭水化物は一切やめました。
もともと肥ってるわけじゃないから
中々の悪戦苦闘。

二週間も炭水化物とらないと
食べ物にもバリエーションに困る😰

昨日の、お昼カレーラーメンに挑戦！
ラーメン？炭水化物ちゃうん？

そう、ラーメンの麺は、、、

、、、

、、、

糸こんにゃく

これが、びっくり！
食感がめちゃくちゃいい。

カロリー控えたい方オススメ。
あとは茄子に鶏胸肉をトッピング。

引き続き体質改善に挑戦します。

7/31 64.7キロ体脂肪率20.9 筋肉量 31.8
8/1 63.9キロ体脂肪率19.7筋肉量32.3でした。








iPhoneからの投稿