☆お手軽ダイエット★

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元お笑い芸人社長古川です。

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昨日Ｊeepのチャリンコ買いました

今日から会社まではチャリンコ通勤です。

敵はお腹の脂肪です！！

脂肪は１５分後から燃えだします

まず、１０分間チャリを漕ぎながら

酸素を思いっきり吸い・・・

息を出来るだけ留め・・・

深く息を吐きます・・・

２５分ぐらいで行けるのに・・・

長居公園まで入り・・・

わざわざ外周を走り・・・

４０分かけて貴社に到着

ジムに通うこと思えば・・・

毎日出来るお手軽ダイエットになればいいのですが・・・

まだの方、いつものクリック よろしく！

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