ふすまパンとは

血糖値が高い人は、とにかく糖質制限を受ける。イコール炭水化物を控えなければいけない。イコールパン、お米などを控えなければならない。だからといって炭水化物をゼロにはできない。量を抑えるということです。しかし、やっぱりどうしても量を食べたいということもあるでしょう。そこでお勧めなのは「ふすま粉で出来たパン」です。ふすま粉とは小麦を精製する際にでる果皮、種皮、胚芽などの部分のことです。