おはようございます
今
今日は、職場が私の吉方位なので、そのまま職場に行くだけでよいので、いいね
昨夜、いつもとは違う試供品のシャンプー＆リンスを使ったら、ニオイがキツくて、今朝も朝風呂で、もう一度いつものシャンプーで髪の毛を洗いました。
いつものシャンプーです。ニオイはなくて、さっぱり洗えます。
試供品の物は、オーガニックと書いてありましたが、ニオイが強いので、私は苦手でした。
そんな朝です。
最近の朝活のお話。
朝起きたら⋯
①歯を磨きながら、お湯を沸かす。
②お風呂を沸かす。
③白湯を飲む。
この間、ずっとSpotifyでMrs. GREEN APPLEの曲を
聴いている。Instagramのチェックもする。
④朝風呂に入る♨️
YouTubeでラブミードゥの占いを観たり、
Mrs. GREEN APPLEの曲を聴いたりしている。
⑤お肌を整える。
⑥通勤途中で食べるおにぎりを作る。
⑦朝ごはんを食べる。
毎日、アーモンド、バナナ、玉子、味噌汁は食べる。
他に、魚を焼いたり、しいたけや野菜を焼いたり。
⑧食器を洗う。
⑨掃除をする。
ほうきで掃き掃除。
⑩のんびりする。
今⑩では、Instagram投稿したり、YouTubeの動画を作ったりもします。
毎日２２時前にはだいたい寝ていて、朝は、早起きなので、朝の時間を有効に使っています。
③＆④が、朝活でしたぁ
吉カフェもしています
