新月に合わせての
ファスティングを終えました。
ファスティングをすると、
食に対する考えが
改まるので
いい感じです。
いつも、３日間の断食期間ですが、
３日目には、
もっとできるなぁって思います。
今回も、初めからいい調子で
ドリンクを飲んでいるので
お腹がすくこともなくて
回復食が始まってからも
ちょっとずつ、
いいものを食べようと思います。
おなかがすいても
なんかいい感じになります
だんだんと崩れてきちゃうのは
残念ですが、
ファスティングをして
デトックスしながら
おいしく食べたいと思います
