昨日は、午後７時くらいに布団の中へ。
途中何度か起きたけど、
朝９時ごろ起床。
寝られる！
すっきりで～す。
久しぶりにファスティングを
しようかな～と思ってます。
これで↓
（一応）昨年ファスティングマイスター初級の
お勉強をしましたのです。
工場見学
➤http://ameblo.jp/bbpasso/entry-12074132699.html
➤http://ameblo.jp/bbpasso/entry-12074653449.html
ファスティングマイスター初級講座
➤http://ameblo.jp/bbpasso/entry-12082170146.html
KALAは、約60種類のハーブや野菜、
果物を乳酸菌、酵母等、約50種類で
発酵熟成させたものです。
『KALA』は杏林予防医学研究所所長山田豊文先生。
推奨の酵素ドリンクでもありますよ～。
前回は、２月にフィジー旅行に行く前に
ファスティングをしたので
久しぶりのファスティングです。
半年以上ぶりだわぁ。
デトックスしますよ～。
