昨日は19:30ごろには布団に入り
今朝は6:30前には起きました。
元気です。
まゆみです。
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昨日は見たいテレビもなさそうで

やることもなく

コンビニで買ったスパークリングワイン

を飲んで眠たくなったので

思いっきり寝ました。

起きると夜中0:30。

おお!もう5時間も寝たよ。

と思いながら2:00、4:00・・・

途中目が覚めながらも

ぐっすりたっぷり眠りました。

まだ眠れます。


今日は、漢方経路マッサージ

というものに予約を入れたので

楽しみです。

その後は、また温泉に行って

帰ってきて

ごはんを食べて

今日はテレビを見て

寝る予定です。

お気楽ですね♪



その後です。

マッサージでは、

何かこんな感じの測定器を使い

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画像お借りしました。

ピピピッと体の疲れてるとことか
がんばってるとことか分かるという
ことでおもしろかったです。
肝臓と腎臓が不調。
リンパの流れが悪い。
なるほどーーー。
で、流してもらい極楽♥️

また温泉に入って
今はカフェでハーブティー飲んで
まったり。
お腹空いたので宿に戻り
りんご(持参)食べよっかな。
今日はアルコール控えよっかな。
ではでは。
See  you!