旅行行って食べたりしてたからちょっと心配だったんだけど、痩せてた～✨
マッサージしてもらってるんだけど、お姉さんにこの前の時よりすごく痩せた？って聞かれた。背術後、マイナス7cmだってぇ。わぉ‼︎
ここ数日は、夜ホットヨーグルトと野菜、もずくとか、食べ過ぎたとき、食べる機会があるときには調節したからかなぁ。お姉さんのテクニックも素晴らしいと思う！あと、キノコを食べるといいらしいとブログを見ては実践してみたよー。キノコ、ワカメ、納豆とか豆腐とか食べてるー。
あと、何か本で読んだんだけど、「今まで私を守ってくれてありがとう」って脂肪ちゃんをマッサージするってあったから、少しやった。
そして、ファスティングもしちゃうと思う。多分もうすぐ私、ダイエット成功するわぁ（笑）ドリームマップにもスタイルばつぐんって書いたし（笑）楽しみ♥️
