筋肉痛

先週走ってトレーニングした筋肉痛が昨日くらいからキテる。
遅い(￣▽￣;)

太ももを中心にトレーニングしたから、そこが痛いのは筋肉使った証拠だからうれしいけど、くるのが遅すぎないか!?
年のせいか!!(涙)
それとも土曜日に全力で走ったからか!?