今週一週間、ハードだった～。
そのおかげで、先週末の焼き肉で増量した体重およそ２㎏を減らし、さらに-１㎏!
寝不足で、一週間で３㎏ダイエット
年末なので、減らしておきたいと思ってたけど、若干あきらめてたんだよねー。
でも、うれしー
今週一週間、ハードだった～。
そのおかげで、先週末の焼き肉で増量した体重およそ２㎏を減らし、さらに-１㎏!
寝不足で、一週間で３㎏ダイエット
年末なので、減らしておきたいと思ってたけど、若干あきらめてたんだよねー。
でも、うれしー
今週一週間、ハードだった～。
そのおかげで、先週末の焼き肉で増量した体重およそ２㎏を減らし、さらに-１㎏!
寝不足で、一週間で３㎏ダイエット
年末なので、減らしておきたいと思ってたけど、若干あきらめてたんだよねー。
でも、うれしー