月曜日→金曜日 今週だけで-2.1㎏~。
急激すぎる~♪
やっぱり過酷な労働状況に戻ったから+レッグマジック+カロリー制限+加圧トレーニングのおかげだと思う~。
日曜日にも別のとこの加圧トレーニング体験に行くから、筋肉増強して代謝アップさせるぞ~(^-^)/