電機ビリビリマッシーン

昨日のエステ。
新しいコース。
電機ビリビリマッシーンで筋肉に直接電機信号とやらを送り、筋肉をうごかすという。
けっこうな刺激で、太ももがぐいんぐいんと動きます。
寝てるだけでいいというものの、筋肉が動いているのでけっこう疲れます。
刺激の場所は、お腹&太ももを選びました。

で、今日は、なんだか筋肉痛と思ったら機械でやったとこではなく、太もも後ろ→おしりが痛い。
寝る前に最近ストレッチをしているんだけど、それが効いていたみたい。
機械はホントに効いてんのかなぁ。

そんなこんなでダイエットはなかなか順調です。