まじめに

痩せる努力をすることにしました

６月末までにマイナス２キロ。

無理せずゆったりと落としていく作戦です。

今日は早速夜ごはんを茶碗半分残したり、いつもならば完食してしまうおかずを半分にしたりしました。

あと夜８時以降は食べません

がんばります