暑いなか朝飯食べず仕事したら汗かきすぎてぶったおれそうになった
学生の頃この状態でスパーリング始まると鬼のキツさでしたな
昨日は高校野球の開会式でしたが
熱中症でプラカードもった女の子、選手がバタバタ倒れ大変でした
brotherの高校も試合中にキャプテン他二人倒れました
三塁打打って二塁までは走れたけどそこから痙攣した足引きずって倒れ試合中何回も運ばれてた
試合は散々な結果になりましたが重症者出ずようございました
こまめな水分補給大事です
できればスポーツ飲料と水で割ったハイポトニック
無理せず意地はらず休みましょう
