フルマラソンへの道 24

まだ続いてたのか(｀艸´;)



少し…
かなり…
冷めてきましたが



走る(歩く)と
の暖房つける必要もなくエコで

ダイエット(健康)にも非常によろしく

走る(歩く)と
では気づかん風景が見れて

隠れ家的なパン＆ピザ＆モーニング＆ブランチのお店も見つけたし

走り(歩き)ながらいろーんなこと考えて

一石何鳥にもなります



しかし
フルマラソンは難しい
10km走った(歩いた)ら激しい筋肉痛になりました(￣▽￣;)

そして親指の爪が真っ黒になりました

寒いので完全防備





暑すぎました

まだまだ
一緒に走ってくださる方
大募集