フルマラソンへの道 19

ずいぶんサボってしまいました

5日…
6日…神戸へ行ってました
7日…朝3時に神戸から帰ってきて夕方から夜勤
8日…夜勤明け、昼から会議、夜は忘年会

4日サボって今日
朝は
夜3km走ってみたら22分かかってしまった
そのままクールダウンも兼ねて2kmウォーキング

熱血部活時代に
1日練習休んだら3日分落ちたと思え
と言われてたのを思い出しました

継続は力なり。



神戸のルミナリエは
超beautifulでした




来年は愛しい人と行きたいものです


最近書いてなかったけど

一緒に走ってくれる方
大募集中