- 逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密―タフな心をつくるメンタル・トレーニング (プレイブックス)/岡本 正善
- ￥893
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★★★★☆
今、帰りの電車んなかです。
今日も仕事楽しかった！
はて、
本題に。
こんなんでも
ネガなあたし。
ちょっと前、気になって
購入した本です。
ただ単に
ポジティブ思考で
こう考えろという
本ではありません。
ネガならネガなりに
考えつくし
突き詰めて
解消しちゃいましょ
って感じです。
自分の漠然とした
不安
心配
緊張
は、どこからくるのか？
実際は
真実でない場合が多い。
プラスのイメージと
どう融合していくのか？
本の後半は
具体的シチュエーションが
多数とりあげてあります。