こんばんは
少し、陸上の話を続けます。
（写真についてがまだ途中ですが…）
半日の練習は、野球のラントレに比べると
比較にならないほど楽だったようです
思い起こせば
野球のラントレって、
雨ならただ走るしかないとばかりに7〜8キロの量を走る日もあるし
(グラウンドの外を走るときはたまにショートカットをする人が出て怒られる)
200mくらいのタイム走では
チームの連帯責任で
全員規定タイムクリアできるまで続ける
なんてのがありました。
「バント走」てのもあって、
バントを失敗すると全員で内野一周
打順一巡が連続成功するまで終わらない
ベーラン一周100mもないから
たいしたことはないのでしょうが、
終わりそうで終わらないプレッシャー
まあー終わるんですけど。
これで世の中の理不尽に耐えるメンタルができる
そこは良し悪し意見はあるでしょうが
脚力は確実につきます
(調子悪ければ自分の意思で休憩はできる)
そんなトレーニングを続けていた息子ですが
流石に3か月のブランクは体に堪えたようです
筋肉痛はあまりなかったようですが
関節痛が酷くて、炭酸泉とストレッチとマッサージで
ケアしました。
来週もがんばってね～