ミルキー

朝：たまごかけごはん

昼：調理実習

　　ミネストローネ、

　　ソーセージ、パン3個

夜：和風きのこスパゲッティ

　　サンドイッチ ２つ

間食：プリン、チョコ、飴

あー 食べすぎた ‥ ;д;`

明日から がちのダイエット

はじめます ← 何回目？

目指すは -５キロ！

あと 足痩せ;; がんばるっ

今日 調理実習の直前に

ミルキー食べてて

銀歯 取れました (笑)

なんかすかすかする(笑)

ここまで 書いて寝てた(笑)

調理実習は

おいしくできたけど

サバイバルでした

では あんにょん