д°｛ ０８１６ 夕食

餃子
味噌汁
白飯
小松菜と厚揚げの煮物
野菜サラダ
ドレッシングはポン酢


また後で体重とストレッチ等
更新いたします


毎日こんな更新になります

更新率高くてすみません。